昨日は脳ドッグ検診結果の説明を受けに鈴鹿の病院まで。
ちょっと気持ちの隅に最近の頭痛や視力低下、背骨の痛みなど色々あって心配な気持ちがあったが、結果は異常なし。他の検診の結果も問題なし。体脂肪も基準以下。もちろんメタボもなし。
年令の割には極めて健康な部類だと思うが、それでも頭痛や背骨の痛みはある。これはどうなっているんだろう？とちょっと気がかりだが、頭痛は会社でしか成らないし土曜に成ったらすっきりしているしやっぱり頭痛はストレスかな？？
まあ、僕にとっては子供達とやる野球が心身供にプラスになっているようだ。もうあんまり無茶は出来ないけれど、体のケアをしながらこれからも子供達と野球で自分を磨いて行こう。
ドッグの説明では首から上の縦、横の輪切り状態の写真の説明を受けまたそのデーターもＣＤのまま渡してくれて家のパソコンでも見たが、素人にはきれいな脳みそ・・ぐらいにしか解らない。
まあ、記念に貰っておこう。
後は背骨の痛み。柔軟、腹筋、背筋などで殆ど良くなったが、朝起きるとまだまだヘン。
しっかり動かして直していこう。
