少し間が空くと元に戻ってしまう右足。。

 　昨日は午後からは雨予報だったので、リハビリが終わってから桝形山白米城跡へ行く。9時50分には家を出て、10時20分過ぎには登り始めた。月曜も雨上がりに登ったが今日は雨の後の影響も無く快調に登っていく。ちょっと右足は疲れたが頑張ってノンストップで登った。朝方は曇り空だったが白米城跡は今日もとても見晴らしが素晴らしかったね。

津方面も良く見えるよ。

　少し後から3人連れのグループが登って来て、山歩きの話などをしている。その一人が小さなチョコを「よっかったら」とことわって分けてくれた。チョコは大好きだからね。遠慮なく頂きました。

　もう桝形山を登って10回目を超えたと思うが、少し間が空いてしまうと、今日の登りではマヒは簡単には良く成らないなあ、と実感した。連日のように登っていたら日々の変化を感じるのだけれど、少し間が空くと元に戻ってしまう。特に寒く成って来て車を降りると暫らくは右足は棒の様に成ってしまう。子供達の野球を観戦していてもそれは更に冷えてひどく成る。立ち上がるのさえ苦労するぐらいだ。デリカにはシートヒーターが付いているので最近はずっとつけるが野球観戦には何らかの方法で暖めるしかない。。これからはマヒにとってはとても辛い季節だ。

　それでも冬に成っても山歩きは続けて行きたい。津近郊でもっといい所が有ればいいんだけどね。駐車場が有って山道が桝形山などの様にしっかり管理されている所はもっと無いかなあ。。ご存知な方がいれば是非情報を頂きたいと思っています。

半身マヒからのリハビリ山歩きの薦め

 　今週も桝形山、白米城跡へ27，29日と登る。27日は雨の後なので登山道が心配だったが、中腹以降は全く問題無かった。お天気も良く成って晴れて来た。アンダーシャツとＴシャツでも登りでは暑く成ってくる。白米城跡の頂上もとってもいいお天気だった。

　29日にも登り、12日から19日間の間で9回登った事に成る。家から登山口まで30分ほど。白米城への登山で休憩入れて約2時間ちょっと。そして自宅まで3時間半見とけば帰って来れる。ストックを使って上り下りするさほど急坂も少ない山登りは手足のリハビリ訓練には丁度いいと実感してこれからも登り続けたい、と思っている。

急な坂が有るのはコースの中では頂上近くにあるこの坂だけ。

　何より登り、下りが有り、その度に足の裏の角度も変わる。ヒザの角度も変わる。リハビリ訓練所には階段上りやほんの2ｍぐらいの下り坂は有るが、病院の中では出来ない足の動き、ヒザの動き、マヒで上手く動かない右手はストックを足の動きに合わせて手を振り地面を突く事で訓練にも成る。それらが2時間ぐらい続くので、各部の筋力の訓練にも成る。

　それらの動きの訓練は本当にわずかずつ、本当にわずかずつだけども良く成っていると感じる事が出来る様に成って来た。本当にわずかずつだが、右足も右手も動きは良く成って来たと実感が出来る様に成って来た。病院でのリハビリ、来てもらっている訪問リハビリのわずかの時間の中では絶対に感じる事の出来ない事だよ。だからこれからも冬も春も続けて行くと決めた。

27日の雨上がりの後の白米城跡の素晴らしい快晴！

　ただ津近郊にそういう山が有れば僕にはそれが一番。家から行ける手軽な山道が有れば良いけども長谷山もハイキングコースはマーキュリーらを連れて過去には登ったが草ボウボウ、クモの巣だらけの印象しか無かった。錫杖が岳は中級以上レベルの山で僕の今の身体には全く向かない。僕の登ったコースはかなりの昔に橋も3ヵ所流されて無く何の案内も無いので僕は一度は道を迷って諦めて戻ったよ。経ヶ峰は沢山のコースがありメイン山道などはある程度整備はされているが、道は荒れて石ころがとても多くて下りでは危ない印象。美里から登るコースでは案内が本当に少なく、下りでは完全に迷って最後は携帯のGPSを頼りに山の中を道や家のある方向へ山の中を下りたが、車を止めたところまでは１、２時間かかったように記憶する。松阪の桝形山のようにしっかり整備された山道が有ればどんどんチャレンジしたい、と思っている。

　是非、僕のように半身マヒから復活して訓練にと思われる方がおられたら是非、桝形山、白米城跡へのコースをお勧めしたい、と思います。平日の雨の後でも登り下りで挨拶しながら2，30人の人には出会える山は他には無いのではないか、と思います。万が一動けなくなっても助けてもらえる事も有ると思います。津の山では誰一人会わない、というコースも多かったです。

　桝形山へのコース風景などはこのブログの9月12日以降のブログで見れますので興味ある方は是非覘いて見て下さい。

22，23日は念願の洞川へ

 　先日の22、23日は大峰山の登山口が有る洞川へマーキュリーと一緒に行って来たよ。実家にも近いけれど、津から飛ばしても最低３時間はかかる。吉野からは山道のつづらおれの道も多いが、標高も上がる分、ここは夏も涼しい。今は無いとは思うが昔はスキー場もあった。まだ学生の頃に親父らに連れられて初めて来た。田舎には無い旅館なども当時から有って華やいで見えた記憶がある。

　あれから40年以上経ち、2013年息子が旅立ってから暫らくして洞川から大峰山はへ登った。色々と思う事、考える事も沢山有った。大峰山の頂上近くに修行者達が修行を行う「西の覘き」が有る。岩場の先は断崖絶壁が100ｍ以上有り、そこから逆さにくさりで吊り下げられて、懺悔もしながら必死で修行するところだ。昔は「東の覘き」も有ったらしいが、今は危なくて無くなったらしい。一度は皆さんも登って確かめてこられたら、とは思います。

　その大峰山は今も女人禁制の修行の山だ。洞川の奥に登山道入り口が有るが、今も女人禁制、女人結界の大きな門が掲げられている。おかしな話だがお坊さんや男の人達が長い修行の後に洞川へもどり、そこには昔は遊郭も有ったらしい、とは最近知った。そんな華やかさが今も栄える旅館などが有って、その面影も少しは感じるが、今は外国人も多い観光地に成っている。

大峰山への登山口はこの先にある。

女人禁制の看板。この先の門には女人結界の大きな文字

　前置きが長く成ってしまったが、洞川へは大峰山へ登山した後に何故かいつも立ち寄っていたお店が有って、そこにはピアスした可愛いお婆ちゃんがいて、いつも親切に相手をしてくれて葛湯やこんぺいとうなどをいつもご馳走に成り、帰りの車の中で嬉しくて泣いたよ。。2度目に行った時は「今度は息子さんんも連れておいで。。」というので、「実は。。。。。」と話した。あの帰りは暫く涙が止まらなかった。それからもう一度、大峰山へ登りそれがお婆ちゃんに会った最後で、それから僕は脳出血で倒れて暫らく。。気に成っていたお婆ちゃん。倒れてから2年近く経って、久し振りに洞川のそのお店に行くと、お婆ちゃんは元気で今は施設に入っているらしい。ああ、良かった。そこで60も超えた娘さんに色々聞くと、このお店ではキャンプ場やロッジ、バンガローなども有るらしい。

お世話に成っている　大峰山陀羅尼助丸　西浦清六本舗さんのお店

　そこでそのバンガローに22日は泊まる事にした。もちろんマーキュリーも一緒。マーキュリーは14歳まで23日であと1ヵ月。最近は家の階段を登るのも大変苦しく成って来た。少しでも体調を戻して欲しい、その一心でのお泊りで少しでも体調も戻って欲しいと願ってだ。マーキュリーと一緒にゆっくりと周辺を歩く。こんな山の中にとても立派な天川村の洞川ミュージアムセンターが有る。人が来るのかな、と思うが内部は本当に立派な広いセンターだ。

とても立派な天川村の洞川エコ・ミュージアムセンター

　22日、ヨメの帰りを待って12時半頃に家を出る。そこからみっちり3時間かかった。15時半前にやっと着いて荷物を下ろす。夜はバンガローの中でお肉を焼いて食べるよ。さすがにもう10月後半。マジで寒い。夜は本当に寒かったよ。ファンヒーターもつけたが冬とは違う寒さだったね。夜は本当に寒いしシカの団体さんの声も聞こえるので出かけるのはやめた。

　朝方は7時過ぎからマーキュリーを連れて周辺散策。川沿いの石畳の遊歩道から始まり、ここから大峰山の登山口近くまで続いている様だ。マーキュリーとゆっくり歩いていると、若い元気な青年が夏の服装とぞうり履きで駆け足で追い越して行く。その青年はその先の橋を渡り川原に降りて反対側にある洞窟に向かって頭を下げて礼をしている。後で西浦さんのお店で聞いたが、昔の人が岩壁を掘り、中に仏像なども有るらしくて、地元の人達は子供の頃から付近で遊び今も大事にしているそうだ。

夏は涼しくて気持ちいいだろうね。

この岩の先に仏像が有るらしい。。

　　　　　　　　　　　　　　　

この階段は今はもう登れない。。

これはまだ登れる。。

　この遊歩道には今のマーキュリーには登れない急な階段が有って、その先には行かなかったが色々楽しめる遊歩道だった。大峰山登山一行さまと書かれた温泉も有ったが今は営業していないのかな。

　川沿いの反対側の急な岩盤には見どころが沢山有るね。マーキュリーも元気に歩いてくれたよ。まだまだ元気で歩いて欲しい。来月23日には14歳だよ。まだまだ一緒にがんばろう！！

先週月曜から昨日も桝形山、白米城跡へ！

 　昨日20日は9時前からリハビリ訓練。先週からの桝形山、白米城跡への連日の登山での状況などを話し、そのストレッチなどで相談する。そこで気が着いたのは右手の手の平を壁に当てて腕を伸ばすストレッチをするが、右手の手の平はしっかり真っすぐ向けようとしても曲がってしまう。左手とは大きく違っていて、この辺りがマヒ部分の悪い所だと実感した。こんな事も山登りを初めて、その後はしっかりストレッチを！とリハビリの先生から言われてやっと解った事だった。

　そして19日月曜に桝形山へ登り、一つ感じた事が有った。両手にストックを持ち登り、下りてくるが右手の握力は弱く時々今までも良く握り部分が外れてしまう事が多々あった。そして昨日に気が着いた。右腕の薬指の先の部分の皮がめくれてしまっていた。右手は殆ど痛みも感じないので気がつかなかった。

相変わらず中指、薬指の曲がりがおかしい。。

　そして昨日もリハビリの後に家を出て桝形山へ。車で嬉野の先まで30分弱。10時10分頃に駐車場に着いてすぐに登り始める。右手のストックの握り具合をチェックしながら。。今までもドアを閉める時も車のドアを閉める時も薬指だけ言う事聞かず、ドアノブにかからない事が多々あった。薬指だけ同じ作業が出来ない。

　右手のストックを見ていると握っていたはずの薬指が時々ストックの握りから外れて握りの外側へ入ってしまいっている。。そうなるとちょうど皮がめくれている所にストックの握り部分が当たっているのか。。どうも無意識のうちに薬指だけストックの握りから外れてしまう様だね。。意識していても何度もそんな事が有った。仕方ないね。日々訓練して直して行くしかない。

真っすぐ下に降りる道もある様だが今はつながってないらしい。。

　白米城跡周辺は地元の皆さんが日曜の18日に草刈りもしてくれていて綺麗に成っている。他の山道への案内もある。また今後違う道でも歩いてみたいね。先日この白米城へ登ったすぐ後に来たおじさんが頂上から松阪市内を一望し、二礼二拍手して一礼する姿を見てちょっと感心。日本人の心だろう。昨日は僕も同じようにしたよ。今日も無事に登れた事に感謝して！　また登ろう！

今日も4日続けて桝形山、白米城跡へ登る

 　今週はいいお天気が続く。12日に初めて登り、14日に小雨の後に桝形山へまた登ったが、15，16日もとっても快晴でまた続けて桝形山、白米城跡へ登る。

信長が大群で攻め、先方隊の秀吉も攻めた歴史がある様だ。

　15，16日は平日だが登り、下りでも20人以上の人達に出会う。今週の4日間だけで何度か会った人達もいる。ここは本当に地元の人達から大事にされている山道だと改めて感じるね。周りにも山道にもゴミも見当たらない。僕達も使用させて頂いてるのだから当たり前の様にマナーも守らなければいけない。お年寄りのご夫婦と思われる2人連れも多かったなあ。1人でこの山で日課の様に登る人も多いようだ。

登り口。ゴミも無い。しっかり管理されていると感じる。

　今週の月曜の初登山から4回の連続登山で感じる事は間違いなく右足の動きは良く成って来ていると感じる事だ。家に帰ってマーキュリーとのお散歩でもそれは感じる。足の指先の動きやヒザの動きが登りや下りでの動きの変化が特に良い様に感じる。両手ストックを持ち、交互に足の動きに合わせてストックを着いて登り、下りるがその動きはまだまだしっかり握れない右手の動きの訓練にも成る。

　本当にほんの少し、ほんの少しだが右足と右手の変化は良く成って来ている、と感じる事は出来る。これらは今までのリハビリや訓練の中では中々感じる事は出来なかった。脳出血発症から2年が過ぎたが去年は夏を過ぎてから一気に症状は悪く成ってしまった。

　何がいけなかったのか、それは解らないがリハビリ訓練だけでは全く良くは成らない、と言う事だ。少しでも良くしたいなら、自分で色々工夫して努力して行く事、日々必ず続けて行く事しかないと言う事だ。

　年老いた72歳の身体は何もしなかったら衰えていくだけ。いつかは車いすに戻ってしまう。病院にいた時のように土日も休み無しで1日3時間の訓練をリハビリの先生に指導も受けながらしっかりやっていれば良くは成ってくる。それぞれの障害の程度によりリハビリ訓練の時間は大きく変わる。今は僕は月8回の1日わずか40分の時間だけ。それも血圧や体温をチェックし世間話も入れば30分ぐらいに減ってくる。それだけの訓練で良く成るとは思っていないが良く成る為の色んな情報やら訓練方法などを教えてくれる。それが有るから今も続けている。

　そして、今日の土曜も桝形山、白米城跡へ登って来たよ。神戸のグランドへ8時前には行って子供達を見てそれから暫くして行って来た。今日も快晴のとっても気持ちのいい山頂付近だった。さすがに4日連続となる今日は足の疲れも感じたが快調に登れた。下りで特に感じたのは健勝者の足の運びのスピードの差だ。今日の下りで頂上付近から抜かれたが、あっと言う間に見えなく成ってしまう。今の右足の状態では下り坂では危なくてとても追い付けない。それは出来ないとは思うけれどももう少し良く成る様に頑張っていこう。

今日もとっても気持ちのいい山頂！

　今日、そんな下りでとっても健康そうなお母さん。背中にリュックを背負い、前にはまだ生後１年ぐらいの赤ちゃんを背負って１人で登って来る。その登りっぷりも全くそんな事を感じさせないぐらいに元気に普通以上に登っていく。まさにアスリートだな、と思ったよ。

14日もリハビリの後に桝形山へ

 　今日は訪問リハビリの後、すぐに準備して家を出た。時間は9時50分頃。お天気は雨の後で地面は濡れてはいるだろうが、これからはお天気は良く成る。桝形山へまた登りたい。10時20分頃には浄眼寺のすぐそばの駐車場に着き、すぐに歩き始めた。

　12日にマーキュリーと登り始めたが、40分過ぎで断念してゆっくり下りてくる。マーキュリーはそれでも下りも良く頑張ったよ。この日は疲れて寝ていたが、それから火曜日はしっかり足のマッサージもやってあげた。夕方にはまた歩きだしてくれた。マーキュリーのリタイヤ後に家に一旦戻って再度、桝形山へ1人でチャレンジ。登って下りて感じた事は今の自分のマヒの訓練には一番いいかもしれない、と思った。急な登りや段差は無いし山道も整備されている。特に下りでは右足の訓練に一番いいかも知れないと感じていた。下りでも着地する時に少しヒザを曲げて下りていけば、右足にも適度な負荷がかかり筋力もついてくるのでは、と感じる。

　10時20分過ぎに歩き始め、登りだけども快調に登っていく。おそらく知らない人が見たら普通の人だと思うだろうね。両手ストックの使い方もかなり馴れて来た。右手はまだしっかり握れないが握るのも右手のリハビリ。少し左のストックよりも長くして登り続ける。雨の後で山道が濡れた所も多かったが滑る事も無かった。

　登り始めてほぼ50分。櫛形山の山頂の手前、推ノ木城後と呼ばれる遺跡が有りその周辺に堅堀や土塁、堀切と呼ばれる昔のお城の防御などの為の遺跡跡がある。今日は推ノ木城後にも登ってみたが何も無かった。今日は桝形山の方へは行かず、ここで下山を始める。11時10分頃からどれぐらいで下りれるだろう。

推ノ木城後へ登る。やぶ蚊が多くてすぐに下りてきた。。

　慌てる事はせずストックの使い方を気にしながら、、右足の使い方も気にしながら下りもノンストップで下りて来た。車に乗って時計をみると12時にも成っていなかった。ここから家まで30分ほど。また登ってみたい。

　色々この推ノ木城や白米城の歴史をたどると織田信長や木下藤吉郎らに攻められているが当時は阿坂城とも言うのかな。。歴史は難しいけども調べていくと面白い。登って下りて2時間ちょっとぐらいのリハビリ登山にはピッタリのコースだ。今日は水曜だし今週はもう一度登ってもいい。お天気も良さそうだしまた登ろう！！

12日スポーツの日は桝形山へ！

 　12日は松阪の桝形山へ。山歩きで手ごろな低山を近郊で探すと松阪の嬉野を超えた辺りから登る標高310ｍほどの桝形山が出て来た。山サイトでの地図を見ると何度も下道で走って来た松阪球場へ行く途中の嬉野を超えてから山手に登っていけばいい。

　7時頃には準備もしたがマーキュリーが一緒に行きたがる。。仕方ないし低山だから連れて行ってみようとデリカで一緒に出かけた。家から久居駅を通りそこから真っすぐ走る。嬉野を超えて田んぼ道に入り浄眼寺というお寺の近くに駐車場も有るらしい。行くとその通りに駐車場も有った。ここまで30分もかからない。地元の人達が山道も駐車場も管理してくれている様だ。この日は祝日だったし登山客も多いようだったが車も止めれた。マーキュリーも降ろして準備して早速歩き始める。

　登山道入口には大きな扉と施錠出来る簡単な設備もあり出入りするたびに扉を閉めていく。登り始めてすぐに感じたがここは地元の人達が大事に守っている山道だと感じた。津市の低山で感じたようなほったらかしの山道とは凄い違いだ。松阪と津との市の対応も大きく違うと感じる。数年前に登った奈良との県堺にある高見山でも案内はちゃんとされていた。管理一つで本当に大きく違う。橋が2つも3つも壊れても何年経ってもほったらかしの津市はもうちょっと考えて欲しい、と感じる。あれではまた行こう、とは思わないね。

　最初のコンクリートの山道からすぐにそれも無く成ったが、道幅はほぼ頂上近くまで軽トラの山仕様なら登っていけるだろうと思える広くて歩きやすい山道だった。祝日でも有ったので家族連れや夫婦らしき人達とも何度も会い挨拶をしながら登っていく。ワンコも何頭かいてバーニーズもいたなあ。。マーキュリーも皆に可愛がってはもらえるが歩き方はもうお婆ちゃんなので皆が都度聞いてくる。「もう、いくつぐらいですか？」と聞かれ、その度に「来月で14歳です」と答える。励ましてはくれるが本心はほおっておいてほしい。

20分を超え、30分を過ぎてマーキュリーの足が更に遅く成ってくる。。もう辛いだろうね。40分近くで途中で休憩したが、もう限界だと感じてそこからゆっくり下山を始めた。下山もゆっくり。。やっぱり後ろ足が辛そうだ。4，50分かけて下山し水を飲ませて少し休憩して車に乗せて帰る。仕方ないね。

マーキュリーは頂上まで30分ぐらいの所でリタイヤ。仕方ない。

　家に帰るとまだ10時半過ぎだ。。少し考えてマーキュリーを置いて、もう一度チャレンジする事にした。一旦片付けかけたリュックをもう一度積んで出かける。11時過ぎには浄眼寺に着いて再び歩き始めた。

　今度は両手ストックを持ち、スムーズには動かない右手も出来るだけ左足に合わせてストックをつき順調に登っていく。特に急坂や歩き辛い山道も無く、昔はこの山の上にお城も有った様で１時間経たずにそれらの案内板まで登って来た。

　そこからはその城跡を目指して登っていく。桝形山の山頂、かつての白米城と呼ばれる山頂まで１時間少しで着いた。この頂上からは津、松阪の海岸や町並みもとっても良く見えるね。山道の手入れもしっかりされているし、大きな石や段差も無く、歩き辛いと感じる所もない。僕の足のリハビリにはこういう山道が一番だな、と感じたよ。

桝形山山頂、白米城後

　松阪市の管理も地元の皆さまの管理も大変良かったと思います。これからの維持管理も大変でしょうが、こういう所に人は集まると感じます。山頂でおにぎりを食べながら、僕もまた何度か来ようと思いに込めて気持ち良く下山して来ました。

とっても登りやすくリハビリにも最適と感じる山道

　下山して駐車場の近くにある浄眼寺で気持ち良く登山出来た事をお礼したかったのでお参りに行ったが誰もいない。が手を合わせて感謝して帰って来た。マーキュリーのリタイヤは有ったけれども再チャレンジして14時半までには家にも戻れてマーキュリーの世話も出来る。また是非行きたいね。昨日のスマートウォッチの万歩計は19000歩を超えて新記録でした。１日２回登ってもいいな、と思えた登山でした。ありがとう！

デリカの素晴らしい燃費と、これからも日々訓練有るのみ。

 　今週は久し振りに眼下へ。フェニックス通りのヤナセMCメディカルセンターの中に有る眼下さんへ。ヤナセに入ると馴染みの人が2人。夜勤明けの様でこれから帰るらしい。もう時間は10時を回っていたし、本当にお疲れ様だ。僕も夜勤と言っても夜中１時過ぎまでの２交代勤務の経験は有るが、そんな時の夜勤明けでも翌朝は早く起きて練習に出かけていた。そんなに苦には成らない夜勤だった。

　眼下は行くたびに視力検査から始まって、それがイヤでここが最後に行った眼下だ。確か女医さんがいて良く見てくれた記憶が有る。聞くともう4年前に成るらしい。最近は右目の中を斜めに横切る様なマヒの感覚が気に成っていた。少し視力も落ちたように感じる。

　ここでは検査もしっかりやってくれて自分なりには少し高くついたけど満足だった。今の視力はマヒが影響しているのか、と思っていた右目はいたって正常。どうも問題は左目に有るよで乱視がひどく成っている。。確かにテレビのニュースなどを見ていても二重に見える事も有る。メガネが必要なほどでは無いが３年ほど前に作って有るのでもう少し様子を見る事にした。何より右目が異常無いのが良かった。

　右手、右足のマヒは変わらずで、雨などで冷えると右足は固まってしまって車から降りて歩くのさえ辛く成る。先週の雨の中での神奈川からの帰りではまさにそう成ってしまった。この時は高速の駐車場が遠くしか空いていなかったし、雨も有ったので障害者用の駐車場が欲しいと思ったよ。それで津に帰ってからはその障害者用の駐車場カードを県庁に行って申請しもらって来た。まだ使ってないけどね。

　右手は相変わらず半分しびれたまま。先週の土曜などはお天気も良かったが腕にはカイロもしてサポーターもして冷やさない様にしていたが、カイロの暖かさを右腕は感じない。指先が暖かく成る事も無いのでカイロは２日でやめた。それでもサポーターはしっかりしていたが、今週半ばからはそれもやめた。今週土日も特にお天気も良く腕の状態も以前より悪くも無くそのままだ。

　今週金曜日にはマーキュリーも連れて熊野から湯の峰温泉まで行って来た。先週初めの神奈川行きでは満タン２回目からの計測で15㎞/ℓ以上行っていて、今までで最高の燃費。いや僕は結構飛ばすし、もっと人並みに丁寧に走ればもっと伸びるのではないか、と思っていて今回は満タン計測で高速を熊野まで走る。自動定速運転もいれながら熊野の出口の信号では19㎞/ℓ以上を超えるアベレージだ。しかも軽油で充分に走る。

もうすぐ20km/ℓに届きそうなアベレージ

　いや、ちょっとビックリした。今回での乗り換えにはハイブリット車のワゴンも考えてはいたがデリカD5にして大正解だ。もう働けないので年金生活には本当にありがたい。下道を走ればもっと落ちるだろうが熊野から湯の峰温泉まで往復走って家まで帰って来たアベレージでは17.5㎞/ℓ以上だ。この燃費は本当にありがたい。前のハイエース３ワゴンの半分以下だ。いつも行くGSでオイル交換すると半年先まで軽油5円引きに成るので丁度時期も来ていたのでオイル交換もした。これからも大事に乗って行きたい。

花の窟神社の前の熊野灘の海岸

　熊野では高速下りてから鬼が城を超えて花の窟神社の前の海岸でマーキュリーとの休憩。2年前はユウとも一緒だったが、14歳まで1ヵ月半となったマーキュリーまだまだ頑張って歩いてくれる。

つぼ湯は今日も2時間待ち・・

　そこから山道から１時間と20分ほど。湯の峰温泉に着いた。本当は世界遺産のつぼ湯に入りたいが今日も2時間ぐらいの待ち時間が有り、諦めてすぐ奥の日帰り温泉にヨメと交代でマーキュリーの世話しながら入って来た。この温泉でも充分に温泉気分は味わえる。ここでも温泉成分の湯の花と呼ばれるものが沢山漂っていた。しかも400円で入れるのはとても嬉しい事だよ。榊原温泉の日帰り温泉で何度か通ったが大抵800円から1000円だ。

　またゆっくり日帰り温泉巡りでもしてみたいなあ、と思っている。来週はまた山登りに行きたい。しっかり動き続けていないとね、今日の事が明日出来なく成るかも知れない。日々リハビリ訓練を続けていこう。

錫杖が岳へ再チャレンジ。ここは中級以上だよ。。

 　先月25日は錫杖が岳登山へ初チャレンジしましたが。。。

登山道の歩き始めて最初の橋付近から道に迷いここで30分ぐらいはあっちこっち探したが見つからず、諦めて帰ろうとして戻り始めると、小川の向かい側に道が見える。。あるべき橋が落ちて無くなっていたんだよ。もう相当まえから壊れていただろうその橋。何の看板も無かったよね。

　それらの様子は「ブログー１少年の夢」で書いています。確か3つの橋は全て流されていてちょっとひどい状態でしたが、この日は中腹ぐらいまで登りもう時間も気に成って来たのでこの日は諦めて戻りました。今日はその再チャレンジの様子を記しておきます。

　10月1日、お天気は久し振りに快晴！マーキュリーの世話も済ませて9時半頃に家を出る。今回は事前にリサーチしておいて登山道も印刷して持って来た。前回に登ったコースは下の垣内東コースと呼ばれるコースらしい。すぐ西側に下の垣内西コースがあるが東があのレベルなら西もひどいだろうなあ。。とは想像してしまう。前回はコースの案内５まで登ったが、今日はそれを肥えて案内１０の頂上を目指したい。

　今日は案内２の手前で大きなヘビに出くわす。。長いのは苦手だ。出来ればも会いたくないね。。道は案内５までは解っているのでそこまでは順調に登り頂上を目指す。

案内５を過ぎても更に坂は急なところが多くロープを張った急斜面も多かった。僕の身体にはかなりきつかった。大きな岩を超える所も有った。きつかったよ。

　やっと亀山からの登山道の合流ルートに入った。この道を左に登っていくと山頂が有るはずだ。しかしそこからも更に急な坂が続いた。

　

　ここからも急な坂が続く。左手のストックは殆ど使えず地面を這いながら登って行った。

ようやく頂上らしき物が見えてくる。もう少しかな。長かった。殆ど休憩もせずにここまで２時間半を過ぎて時間は13時を近く成ってくる。。いやきつかった。たかが676ｍの山でこれだけ苦労するとはね。この山は中級レベルと書かれていた案内も有ったがそれ以上だと感じたね。

この錫杖が岳の看板の下に小さなお寺さんの人形と祠が有り、お賽銭も入れてここまでありがとうと手を合わせて来た。今までに一番苦労した登りだった。下りも苦労するだろうなあ。。と思いながらすぐ隣りの西コースを、初めてだけども下ろうか、と考えながらおにぎりを食べた。正直、今のコースを下るのはきついね。

頂上の見晴らしは亀山から鈴鹿、一望できる。亀山のかつてのシャープの工場、その奥にはホンダ鈴鹿の工場も見える。反対側を見下ろせば登って来た錫杖湖、登山口辺りが見える。

下山を始め、もとのコースを戻り下の垣内西コースの案内板が見えた。小さな字で東コースよりも階段が多く歩き辛いです、と書いてある。。いや、今の僕には急斜面の危ないコースよりもちゃんと下れる階段の方がいい。初めてでも迷わず西コースを選んだ。下山口は最初に登った東コースと500ｍも離れておらず、車にも心配は無い。そして迷わず西コースを左手ストックで下りていく。

いや確かに道は狭くて石ころの階段、コンクリート、砂袋の階段補修なども有ったがロープを必要とするような所も無かった。コース的には東コースよりも先に整備されたコースでは無いだろうか。橋が無くなっていたりする所も無かった。ちょっとビックリしたのはこのコースに入ってすぐに、また大きなヘビさんが向かえてくれた事だ。気を付けろよ、と言ってくれたのかな。

この2度目の登山にチャレンジするのに登山用のヘルメットは持ってないので、ロードバイク用のヘルメットを登山開始からずっと被っていた。こんな所でもし転んで頭でも打ってしまったらそれで終わりだ。絶対に転ぶ訳にはいかないと肝に命じて下って来たよ。

やっと2時間余りかかってノンストップでお寺の横まで下りて来た。

いや、そんな気持ちが一杯だったのでお寺に来ると何の世話もしていないお寺だが当たり前の様に手を合わせて「ありがとうございます！」と何度もお礼して帰って来た。いや、本当に疲れた。手に付けたスマートウォッチも14000歩を登山だけで超えている。経ヶ峰のコースよりはるかに長くてきつい。錫杖が岳の登山ルートはきつくて壊れた橋も3ヵ所。その案内もありません。充分な事前調査が必要ですね。初心者には大変厳しいコースでした。でもまた違うコースをチャレンジしたいと思っています。この日は本当に無事に帰れて良かった！

ジュピターの旅立ち

 　今週月曜日のお昼過ぎ。携帯がChieから鳴った。いやな予感がしたがChieの愛犬ジュピターが亡くなったと。14歳と6か月を過ぎたバーニーズ。とってもお利口さんで警察犬でもあり、彼女の介助犬でもある。何度かウチにも来て暫く一緒に過ごした事も有る。

名古屋駅の新幹線に乗るジュピター。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　介助犬なので交通機関にも一緒に乗れる。Chieと何度か新幹線で来てくれた事も有る。もう6，7年前の新幹線名古屋ホーム。津駅から送って来て名古屋駅構内の人込みの中を歩いて新幹線に乗るジュピター。あの時のジュピターの表情が何か言いたそうで忘れられない。

兄弟のヴィヴィとユウ

　ジュピターの息子は最初はユウとヴィヴィ。ユウは家に来て一緒に暮らしたが、7歳に満たずに病気で亡くなってしまった。本当に可愛いユウだった。そしてヴィヴィはChieの所で、ユウの後を追う様に1日違いで病気で亡くなってしまう不思議な事も有った。

　ジュピターは自分の息子達の倍以上生きてくれた。バーニーズマウンテンドッグで警察犬で介助犬も、もう日本にはいないだろう。それぐらい立派でかしこいワンコだった。ジュピターとのお別れに神奈川まで行って来たよ。残念だけども仕方ない。ワンコとしては大往生だ。去年は足が弱っていても僕とお散歩もしてくれた。本当にお疲れさまでした。

13歳10ヵ月を超えたマーキュリー。まだまだ元気だ。

　マーキュリーもジュピターと一緒に暮らした警察犬。１歳半を過ぎてウチに来てもう12年を超えた。14歳まで後１ヵ月と20日。ジュピターを追い越してしっかり生き抜いて欲しい。ジェパードでこの高齢もそうはいないと思う。今でも朝、夕のお散歩はリハビリ中の飼主と２～30分ぐらいは歩く。行けるところまで歩こうねマーキュリー！！飼主も頑張るよ。

山へ登ると決めて・・・昨日はいきなり経ヶ峰へ！！

 　先日、山へ登る！と決めて9月6日にはまず手始めに地元の長谷山へ登る。詳しくは6日のブログ「少年の夢」に記しました。退院以来初めての登山チャレンジ。登山と言っても長谷山だから殆どトレッキングラン。馴れないトレッキング用のストックを使いながら登ったよ。何より下りが心配だったのでね。雨上がりの後で2度ほど足が滑ったが事なきを得た。チャレンジ1回目は無事終えた。さあ、次は。。。やっぱり津にいるなら経ヶ峰だろうな。

　それから雨の多い日が続き日々の用事と考えながらも登るチャンスは無かった。けれども土曜の早朝4時頃。。目が覚めて、おそらく今日は曇り予報だ。今日、これから登ろう！！ヨメも家にいるしマーキュリーも見てもらえる。マーキュリーは2年前の11歳の時に登っている。それまでもユウと一緒に4，5回は登っているが13歳ともうすぐ10ヵ月を過ぎるので、もう登るのはとても無理。朝のお散歩はしっかり済ませて6時半過ぎには家を出た。

足の左側に有るただの棒。。これが貴重なストック代わりで下山するまで使った。

　７時過ぎに登山口に着き、リュックを担いで登り始める。調子よく登り始めたが、トレッキング用のストックを忘れた。。仕方ない。諦めて登り続ける。途中で道沿いに転がっていた手頃な枝を見つけて長さに合わせて折ってストック代わりに使い始めた。中々いい！結局最後までこの枝が代わりのストックに成ったよ。

登山道はとても荒れていて大きな石ころが沢山。。

　先日、リハビリの先生にストックの使い方を聞いて少し練習もしていた。僕は右足が悪いから左手に持ち、右足の出す先と同じ位置まで左手でついてリードしていく。いや、本当に登りはいいんだよ。問題は下りだ。更に登山道は水に多く流されて大きな石が多く転がっている。こういう所が一番危ない。

もうすぐ頂上。

頂上はお天気も見晴らしも良かった！！

　登山道は本当に荒れていて大変だったが登りはほぼ順調。2.5㌔ほどの登山道を2度の小休憩をいれて3時間以内で登った。普通なら2時間以内だろうけど今の足の状態からは上等だと思う。10時頃まで山頂で休憩しておにぎりも食べて、問題の下山を始める。

頂上近くのこんな素敵な山道もある。

　やっぱり下山はきつかった。ストックの基本の使い方もその通りには中々行かない事も多かった。けれども慎重に下りて来て、登りよりも明らかに疲れたけれども11時半過ぎには無事に下りてきたよ。右足は確かに疲れたが、普段使わない筋肉も使えたと感じる。右手は相変わらずだがほんの少しでも良く成って来るだろう。少しづつでも良く成れる様に頑張って行きたい。さあ、次はどこへ登ろうか！！