Ａ１の恐ろしさ。。

 今週初めには驚いたニュースが飛び込んで来たね。。

　巨人の阿部監督が家族内での18歳の娘への暴行容疑で逮捕され監督も辞任し彼の素晴らしいキャリアはアッという間になくなってしまった。

　詳細なところは詳しくは解らない。けれども彼の言動から想像しても可愛い娘に手を出すとはとても思えない。ニュースではその娘がＡＩのチャットGTPに問い合わせたところ、児童相談所を紹介され、匿名のはずで相談したつもりがそこから警察へ通報されてしまったようだ。お父さんが警察に連行されてしまうなんて事はとても娘さんには想像出来ず、泣き崩れた様だが何でＡＩに聞くのかな。。。何で通報は間違いだと言えなかったのかな。お父さんが逮捕さえたら家族もどうなるか、ぐらいは解りそうだけども、お母さんは何してたんだろう。。

　リハビリ訓練に家に来るまだ20代の娘さんも「あんな事はどこにでも有る事」と言い切る。昭和の時代の僕でも全く同感だ。ただ昔は警察が来ても「まあまあ…」で終わっていたと思うが、今はそうはいかない。今年高校を卒業した子と話していた時に何か解らない事が有ったら、スマホをいじって「チャットGTPに聞いてみよう・・」と言う。今はそういう時代なのか。。。何の責任もとれないところへ聞いて。。。

　真実は解らない。けれども安易にＡＩに頼るのは想像できない事に成ってしまう。以前にウクライナとロシアの戦線でウクライナのＡＩがコントロールする機関銃がロシア兵をせん滅させた、とニュースで聞いたが相手が降伏しようにもＡＩ相手では出来ないよね。。戦争もドローンやＡＩが主体に成っていくのか。戦争に限らず普段の普通の生活の中にもＡＩに頼るととんでもない事に成ってしまう。イチローが言っていたが、叱る事が出来なくなってしまった時代。ニュースでも想像できない事件が多い。何がおこるか解らない恐ろしい時代に成ってきた。

ルビーレッド

　
　ちょっと話題を変えて、2か月近く前から赤いキウイにはまっている。このルビーレッドと言われる赤いキウイは皮も食べれるし、これ一つでビタミンや食物繊維の量も多く、毎日２個ほどを朝晩に食べるが体調はとにかく快調だ。

昨日の最後の冷凍していたレッド

ルビーレッドは４月から５月中頃までしか無く、昨日に食べた冷凍していた物が最後で、今日からはゴールドキウイに成った。
これも同じような栄養素が有って10月頃までは店頭にも並ぶらしい。当面はキウイで健康をキープして行こう。

草刈りと練習風景とマーキュリー

 昨日は神戸のグランドで久し振りに草刈りをした。作業ツナギを着るのも、もう2年振りぐらいだ。手袋に長靴。今日気がついたが、長靴もゴムが破れて来ているなあ。。

　ブルペンの方からライト奥の側溝の辺り。そこから右中間のセンター寄りの方まで少しの幅だが刈れた。そこまで4，50分近くだったと思うがほぼ満タンにして来たタンクのガソリンが無くなったよ。エンジンの吹きが少し悪いし右手も右足も完調では無いので、抑え気味に刈ったがちょっと燃費は悪すぎるね。今までの感覚なら半分も減らないぐらいだろう。まだまだエンジンの調整は必要だ。

　昨日はその雑草などを以前に学校に確認して聞いていたグランド南東のサッカーゴールの奥のフェンスの所へご父兄にお願いして捨てさせて頂きました。いつもご協力ありがとうございました。学校の用務員さんも時々草刈りをしてもらっている様で、この日も3塁側の鉄棒の付近やサッカーゴール付近、Ｂコート付近まで刈ってくれていたようです。もっとセンター付近まで刈ってくれればいいのにね。来週末は運動会だしその準備だろう。その刈った雑草などを南東のフェンスの方へ捨てて乾かし容積を小さくしている、と校長も言われていました。数年前までは用務員さんもいない年が長く続いていたが、今はいる様です。生徒数も少なく成り学校の職員室も昔はもっと先生がいたが今は本当に少ないね。

3塁側の鉄棒付近も綺麗に刈られていた。

　草刈り終えて少し休憩し鉄棒やぶら下がり運動具などで自主トレを続けるがこの日は身体の筋肉も疲れも多くて余り続けなかった。少し休ませてまたジムでも行こうと思う。筋肉を休ませるその度合いが難しくて続けるのは良く無いとは思うが、休んでも一日ぐらいかな。それ以上は元のそれ以下に戻ってしまう感じがする。基本は続ける事しかないと感じている。

　軽い訓練をしながら子供達のシートノックを見ていた。出来たら外野の後ろに立って一球ずつ動いて行く事を教えていきたい。昔は選手の後ろに立ちながら構えてピッチャ－が投げる瞬間にお尻を押していた。一球ずつのスタートを身体で習慣の様に覚えて欲しいし、反対の打球でもカバーはどこなのか、しっかり覚えて欲しい。内野ではサード、ファーストのカットに入るコースがどこまでなのかまだ迷っている様に感じた。どちらにしてももっと内野も打球に対して全力で動いて欲しい。それが出来ていたらもう少し内野後ろのフライは捕れると思うよ。

マーキュリーも嫌がる階段上り下り。。

　夕方の13歳6か月の愛犬マーキュリーと半身不随からのリハビリを続ける飼主との訓練も兼ねてのお散歩。。団地の公園からバイパスへ抜ける登り坂から反対側の団地へ抜ける道が有るが、そこをバイパスへ一旦登って反対側へ渡り、下りの階段を下りてまた登り、来た道を公園まで戻ってくるコース。これ飼主の足にも今は結構きつい。マーキュリーも弱っている後ろ足を必死で運びながら登って来る。何より人もワンコも脚力。それが無く成ったら介護生活に成ってしまうよ。。まだまだ頑張れ！！

草刈り機の2年振りの修理と自主トレ。

 今朝の神戸のグランド。昨日までの暖かさから今日は一気に５度ぐらいは下がった様で長袖の上着を着ていても寒いぐらいだった。グランドの外周を回りながら校舎を一周して、鉄棒やぶら下がり運動具などで、自主訓練しながら子供達の練習を眺める。特に右手を重点的に。。

　今日は津市内で何校かの運動会が有って神戸も休みの子が４，５人いる様だ。来週もある様だね。以前のキャッチボールでも感じたが、ノックの中でのケイゴのバックホーム。今は思い切りよく投げていていいボールを投げているな、と感じる。もちろん捕る事が先だが、ファーストへも勢いのあるボールが投げれていた。もっともっと捕る事もしっかり練習して上手く成れ。リュウシンのフライの捕り方は上からグラブが出てシングルで捕る。低いフライも同じようにするので落ちやすい。今日も落球が有った。殆どの子がそうだが大抵シングルで捕る。セカンドの動きもショートのゼンがカバーしてしまうので、余り目立たないがもっとカバーにもカットにも動いて欲しいと感じるなあ。

　今週はリハビリ日以外の２日間にメッセのジムに行って来た。手と足を鍛えるトレーニングマシンがそれぞれ４～５か所有り、最初に手をやったら次は足と言う具合に空きを見ながらそれらを交互に続けて１時間少し。時間はマーキュリーも待ってくれているし、殆ど休まずに続ける。結構きついよ。　そして仕上げは独特なランニングマシン。手と足がつながっていて平坦ではなく左右交互に少し上下するマシン。これ中々慣れるまで難しい。でも今の足のマヒの状態にも良いし右手も動かすので、今の状態の身体には一番いい様に感じる。平坦のランニングマシンでは余り僕には意味がないんだよ。昨日もこれらを２時間近くしっかりやって来た。マヒは戻らないが特に右手は腕の重さは有るが良く動けるようになって来ている。このまましっかり続けて行きたい。

　僕が入院する前の夏前には余り調子よく無かった草刈り機をだましだましグランドの草刈りに使っていたと思う。止まったり、時おり始動しなく成ったり、何度かそんな事も有ったがとうとうエンジンがかからなくなった。その後の入院もあり退院後も不自由な左手だけで直そうとはするがとても直せない。

バラしたキャブ。右端のガスケットが劣化して少し破れている。。

　それから１年。グランドの雑草も気に成ってくる。。メーカーの部品検索を何度もするが古い機会だし正規品は17000円以上して今も有る。それぐらい出すなら中国製の新品が買える。他の互換品も多く有るが、どれが合うのか中々解らない。。草刈り機のエンジンをバラして、キャブレターの中のガスケットが劣化してヒビが入っているのは解っていたので、同じ形状のガスケットを探していた。それが、、一月近く探してやっとアマゾンで出ている互換品にたどり着いた。そのメーカーの互換品とは書いてないが、ガスケットの写真を見比べてサイズも代替えできるのは間違いなさそうだ。他のガスケット類や交換部品、互換品のキャブレターまで付いていて値段は1600円未満。すぐに頼んで１日で今日に届いた。昨日から、キャブレターも他の部品も外し清掃もして準備は万端。ガスケットはバッチリ合う。キャブレターの一部ブラケットだけ変えて取り付けてエンジンをかける。。すぐに始動したね！

　試しに家のバイパスへの道路側の歩道周りをワイヤーで刈って見る。右手が不自由なので、アクセルやハンドルの位置などを調整する。何とか今の身体の状態でも使えそうだ。３時頃には小雨も落ちて来たが、草刈り用の刃に交換して神戸のグランドへ行き試してみる。使えそうだよ！明日は雨も上がっている様だし早速グランドの草刈りからやってみようか、と思います。

　夕方の小雨が時おり降るグランドではコーチが投げてシートバッティングが行われていました。見ていて特に感じたのは右バッターは殆どベースから離れ過ぎだね。内側のボールは打てるけども外のストライクは難しいだろうな、と思う内容の子が結果も殆どその通りだった。内側は脇をたたんで打てばいい。外は右の意識が有ればもっと打てると思うなあ。。明日もしっかり頑張ろう！明日もよろしくお願いします。

募る想いは同じ。。。

 　今日の朝のNHKで見た放送。今は昔のミュージシャンの音源が有れば今の楽器で鳴らす事が出来るんだね。。まだ若い20台前半の青年が白血病で亡くなったらしい。。彼は高校NO１に成ったチェロ奏者だった。お父さんお母さんは彼との時間を何より大事にし生前の彼の演奏ビデオからその技術を開発したメーカーにお願いして、演奏者はいないけれども彼が弾くようにその技術でチェロを弾きピアノと共に奏でる。。彼を知る人達も集まりその演奏会を開いた。

　ご両親は本当にうれしそうに涙見せながら話されていた。今はこういう事が出来る。もう少しすれば楽器だけでなくアバターが故人の様にふるまい色んな事が出来る様に成るかも知れないね。僕も何かできないかいつも考えるが色んな所へ行って想いを残すぐらいしか浮かんでこない。。

　退院から１年と４ヵ月が過ぎた。当初はもっと良く成る！良く成って行くと思っていたが、マヒの症状はそう簡単には戻って来ない。一歩進んで二歩、三歩戻ると言ってもいいぐらいだ。けれども続けなければ車いすに戻ってしまうかも知れない。退院してから家での朝の起きた時に思うのは「今日も歩けた。明日も歩ける様に。。」いつも思っていた。

　在宅リハビリではわずかな時間でのリハビリでは少しも良くは成らない。来て頂く先生らには申し訳ないが年寄りの話し相手や現状維持に、と思う人も多いのではないかな。去年夏からはリハビリも減らし、今では月８回が保険的にも限度と成っている。入院している期間での訓練時間とは月とスッポン。その中で自主訓練をどれだけやるかだ。

家の中では大体寝ているマーキュリー。可愛く待ってくれている。

　幸い今年から代わった療法士さんはメッセに安いジムが有る事を教えてくれた。色んな訓練の仕方も機会ある時に教えてくれたりする。僕が何より欲しい情報を教えてくれる。今日はマーキュリーには留守番頼んで久し振りにジムへ。しっかり運動して来た。最初は手の運動のマシンから始める。次は足の筋肉の運動。次は違うメニューで手のマシンをして次は足のマシン。また違うマシンを繰り返し最後はラン二ングマシン。ほぼ１時間半みっちりやって帰って来た。マーキュリーはおとなしく待っていてくれたよ。また行ってみたい。まだチケットは半分有る。また買っても僕は半額で買える。今の僕のメリットは充分活用したいと思うね。これからも自主トレをしっかりやって行きたい！

吹割りの滝から帰りは中央道へ。

 　翌日４月23日はポップコーンさんから出て、再び天王桜へ。もう今年の見納めだ。今年は例年より早く満開だった天王桜。例年より今年は雪も少なかった様だし温暖化も有るのかも知れない。でも、また来年も来たいね。

　天王桜にお別れして、その後は吹割の滝へ。有名か観光地らしくてちょっと寄ってみた。マーキュリーも僕も長く歩くのは辛いな、と思っていたので少し遊歩道まで、と思って川の方へ下りて行った。すると広い川には渓谷や渓も見える。少し登って吊り橋を渡ると対岸にも渡れるので、そこへ行ってみると下流の滝の方まで行ける遊歩道が有って、そこを行くと元に戻れる様に成っている。それならちょっと頑張って行ってみようとマーキュリーも連れて歩き出した。

後半はこんな急な階段が続く。。

ヨメにも辛い階段が続く。。

谷川沿いも元気に歩いたよ。

　かなり歩いたね。。マジで長かった。急な登り坂は無かったので良かったが、最後の方は急な下り坂の階段が続く。ここが僕もマーキュリーにも一番辛かったね。でもマーキュリーは坂を下りて滝の川原までもしっかり歩いてくれた。本当に良く歩いてくれたよ。本当にお疲れさまマーキュリー！

　この後は少し休憩して、ここから１時間ぐらいのたくみの里へ。昔風の町並みが再現されている所が有り、大型バスも多く来る観光地に成っているみたいだ。お蕎麦かうどんが食べたいと思っていたが、マーキュリーを連れていても店外のテーブルで食べれるお店もあってゆっくり食事も出来た。そばとかき揚げのセットを食べたが美味しかったよ。

　23日はもう一泊ポップコーンさんに泊めてもらい、24日は8時前から中央道を目指して走る。途中の下道も１時間少しは走らなければ成らないが、お昼前には中央道諏訪インターから高速に乗る事も出来た。帰りはとにかく渋滞もなく夕方４時前には津インターを出たよ。中央道経由で大正解だった。またマーキュリーを連れてゆっくり旅をしたいね。