脳ドッグ異常なし！

　昨日は脳ドッグ検診結果の説明を受けに鈴鹿の病院まで。
ちょっと気持ちの隅に最近の頭痛や視力低下、背骨の痛みなど色々あって心配な気持ちがあったが、結果は異常なし。他の検診の結果も問題なし。体脂肪も基準以下。もちろんメタボもなし。
年令の割には極めて健康な部類だと思うが、それでも頭痛や背骨の痛みはある。これはどうなっているんだろう？とちょっと気がかりだが、頭痛は会社でしか成らないし土曜に成ったらすっきりしているしやっぱり頭痛はストレスかな？？
まあ、僕にとっては子供達とやる野球が心身供にプラスになっているようだ。もうあんまり無茶は出来ないけれど、体のケアをしながらこれからも子供達と野球で自分を磨いて行こう。
　ドッグの説明では首から上の縦、横の輪切り状態の写真の説明を受けまたそのデーターもＣＤのまま渡してくれて家のパソコンでも見たが、素人にはきれいな脳みそ・・ぐらいにしか解らない。
まあ、記念に貰っておこう。
　後は背骨の痛み。柔軟、腹筋、背筋などで殆ど良くなったが、朝起きるとまだまだヘン。
しっかり動かして直していこう。

ビートルズを聴きながら・・・。

　今日は日帰りの宇都宮出張。
今日はいつもと違って自分の領域だけだし、一人での出張なので気持ちも軽い。
名古屋からのぞみに乗ってから、携帯のオーディオプレイヤーの入れてある沢山のお気に入りをヘッドフォンを使ってずっと聞いていた。
2年前ぐらいに買った携帯電話ながら、オーディオプレイヤーが付いている、と言うのがミソでかなり音質もいい。今はメモリーカードも容量が２ギガは有るので山のように曲が入る。
　久し振りにビートルズから始まり、東京に着く頃に「レット・イット・ビー」が流れて来た。この曲が出たのは僕がまだ高校３年の頃。ビートルズが解散しジョン、レノンの「イマジン」も流れていた。あれから何年？？？もう３５年以上経っている。歳をとるハズだね。
それにしても３５年経っても古さを感じさせず色あせない音楽も素晴らしい。またそんな曲を聴くとその頃を思い出す。
これから大きく成って行く子供達も同じ事を経験していくのかな。でも今は３０年、４０年経っても聞かれる曲ってあるのかなあ・・・。
　帰りはイーグルスから浜田省吾までたっぷり聞いて仕事も忘れて気分もすっきり！頭痛も無くなったし、胃腸風邪？らしき症状に苦しめられていた体調も良くなった。原因不明の背骨の痛みもこの所の柔軟とストレッチで今は痛みも無い。
　明日はＣチームは午後からの練習予定。朝間に合えばぎゅーとらの大会の開会式を覗いて来ようと思っている。それからチビッ子達としっかり練習しよう！

原因不明の背中の痛み・・・。

　今朝からどうも背中の感じがおかしい・・・。
車に乗って運転している間はいいが、会社に付いてロッカーの前でかがんだ時に背中の真ん中辺り、背骨の中間辺りが痛いという感じではなくて背骨の両側が固まる・・という感じが近い。
会社でも座っている時はいいが立ち上がったり振り向いたりすると固まった、苦しい感じ。
何だろう？年のせいか？さっきお風呂でゆっくり入っていたら楽だった。
腰ｔから来ているのかもしれない。
今日は腹巻して早く寝よう。明日は何ともない様に祈りたい・・・。おやすみ。